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13 Schritte zum Wohlbefinden im Monat Januar

P10809321. Nehmen Sie sich nach dem Trubel der Festtage Zeit, mit sich allein zu sein.

2. Schwänzen Sie in diesem Monat mindestens einen Pflichttermin, besser zwei.

3. Säen Sie Kräuter in einem Topf aus und stellen Sie ihn auf die Fensterbank. Es tut jetzt gut zu sehen, wie etwas wächst.

4. Was ist Ihnen im neuen Jahr wichtig? Sammeln Sie Zitate, Zeitungsausschnitte, Fotos und Glücksbringer. Hängen Sie sie auf eine Pinnwand. Die Sammlung wird Sie inspirieren.

5. Sorgen Sie für einen modischen Knaller zum Jahresbeginn. Wie wärs mit einem Anzug in Himbeere und einer Bluse in Heidelbeere?

6. Tun Sie etwas, was Sie noch nie getan haben. Sie können in eine italienische Oper, ins Kabuki-Theater oder zu einem Eishockeyspiel gehen, auf einen Turm steigen und sich die Welt von oben anschauen oder ein Gespräch mit jemandem beginnen, den Sie unbedingt kennen lernen wollen.

7. Lernen Sie etwas Neues. Steptanz, Tango, Buchbinden, Tai Chi, Modezeichnen, Bratsche spielen, Papier schöpfen, Motorrad fahren, Goldschmieden und und und. Es gibt so viel Interessantes zu tun.

8. Lassen Sie das Auto in der Garage, nehmen Sie das Fahrrad. Von wegen “Auto des kleinen Mannes”! Das Fahrrad ist das coolste Fortbewegungsmittel überhaupt.

9. Tun Sie was für Ihren Körper. Lassen Sie sich massieren, nehmen Sie ein Moorbad, gehen Sie mal wieder schwimmen oder die Sauna.

10. In welche Stadt wollten Sie immer schon mal fahren? St. Gallen, Marrakesch, Antwerpen, Tel Aviv, Tokio? Buchen Sie und genießen Sie die Vorfreude!

11. Beginnen Sie das neue Jahr aufgeräumt. Entrümpeln Sie, schaffen Sie Platz. Verbannen Sie alles aus Ihrer Wohnung, besonders aus Ihrem Kleiderschrank, das Sie 2013 nicht benutzt haben oder nicht wirklich schön finden.

12. Alle Zeitschriften berichten jetzt über Mode-und Beautytrends für den kommenden Sommer. Bleiben Sie entspannt, genießen Sie die schönen Fotos, aber setzen Sie Ihre eigenen Trends.

13. „Je mehr Du Dein Leben lobst und feierst, desto mehr wirst Du auch zu feiern haben.“ (Oprah Winfrey, 59, US-Talkmasterin)

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